常見五種目的：
一、真心欣賞、表達感謝(但這種情況少)
有些人性格直接、不吝表達欣賞。如果你做得好、特質值得肯定，他們就會真誠說出口。這類人不見得有目的，只是把「感謝和讚美」當成基本禮貌。
二、想建立好關係、拉近距離
這是一種很有效的社交手段。對方可能希望和你合作、維持良好互動、博取好感，甚至只是避免尷尬，用來拉近距離。
三、想從你身上得到什麼
如果某人誇你誇得特別勤快、時機微妙，之後又常接著提出請託、合作或需求，那麼讚美就變成「鋪陳」。
四、把好話當保護色
有的人天生怕衝突、不喜歡講實話，就會以甜言當作保護色，這類讚美常常「好聽但空泛」，對象不限、內容不深、重複性高。
五、想測試你是否好影響、好操控
這是最需要提高警覺的類型。如果對方不看內容只狂捧、毫無比例感、忽略事實或界線，那可能是試水溫，看你是不是吃這一套。
要怎麼判斷對方的心態？可以從以下幾個方向觀察：
真實度？ 具體例子遠比「你好棒」「你最厲害」來得真。是否只在有需求時出現？ 一遇到要請求、借力、合作就特別熱情，就要看懂劇本。誇完是否會接任務或期待？ 如果下一句是「所以我想請你幫忙…」，動機就很明顯。用詞有沒有貼近現實？ 不熟卻誇過頭、忽略事實或把你神化，就顯得不自然。稱讚不一定有陰謀，但凡事看比例、時機與內容。如果你感覺到溫暖、肯定，那可能是真心。如果你聽起來有壓力、覺得被哄或覺得怪，那就很可能另有目的。