回想一下，記得小時候，如果老師或者家人說「你真棒」「你很優秀」，我會樂不可支，有種輕飄飄的感覺。說實話，我並不真的去探討我是否真的很棒，我是否真的很優秀 ? 只是很高興他們這樣說。漸漸地，我就會往人們會說「你真棒」「你很優秀」的方向走。
然而，當長大成人了，如果「需要鼓勵」這樣的情況沒有改變，沒有消退，你就會處於想成為「為人所知的人」這個目標，也把它當成生命的真相，這一生可能會有普世的成功。但在生命的最終，你才會回想，這是你最想要的嗎 ?
那麼如何不要在生命的最終「才會回想，這是你最想要的嗎 ? 」你要嘗試做一個不需要鼓勵的人，這個過程緩慢且痛苦。因為你會度過一段只能依靠自我領悟，來找尋原本自己想要的自己。但這個過程也會非常忠實的留在生命中，使你能鍛鍊自我，有著永久的裨益。
人生在世，受苦受難是必然的，而這也是人生的養份及戲份，誰得的利越多，誰的戲份就越多。人生是來遇三關、六劫、九難(詳註)。而這些經歷，有時可能隱而不明，實在人生絶沒有太平的一刻，而是被七情六慾包圍，被三關、六劫、九難環繞，無不一刻不受到逼迫。而你唯有受苦受難，但不為難，在其中找到別的東西，才能掌握自己所處的狀況。
簡單來說，每個人的人生樣貌，都是與自己心理狀態相處的結果，你以什麼手段去處理那三關、六劫、九難，你就能對人生有所認識。比如: 你逃避但仍困在一個點上，你可能就會憂鬱；你直視它並從中學到該學的，你會在其中重新想到人生的意義。
所以，受苦受難但不必為難，你要加入其中了解它，並以此讓人生變得充實。